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by yoga87nataraja
| 2009-11-26 22:29
| プライベートブログ
外ヨガ開催します!
紫外線対策
してきてくださいねー。
お水
持ってきてくださいねー。
走る方、
シューズ持参してくださいねー。
んでは
後ほど~
紫外線対策
してきてくださいねー。
お水
持ってきてくださいねー。
走る方、
シューズ持参してくださいねー。
んでは
後ほど~
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by yoga87nataraja
| 2009-04-29 07:57
| 外ヨガ
明日予定しておりました
外ヨガですが、、、
長引く雨により
中止とさせていただきます。
ご予約頂いた方々、
申し訳ございません。
この調子だと
たとえ明日晴れても、
芝生が濡れていると思われます。
お天気には逆らえません。。
29日こそは!!!
山本華子
外ヨガですが、、、
長引く雨により
中止とさせていただきます。
ご予約頂いた方々、
申し訳ございません。
この調子だと
たとえ明日晴れても、
芝生が濡れていると思われます。
お天気には逆らえません。。
29日こそは!!!
山本華子
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by yoga87nataraja
| 2009-04-25 16:08
| 外ヨガ
★最新のレッスン情報は
NATARAJA HPをご覧ください★
「今年は外ヨガしないの???」
と
方々でに言ってもらった。
すぐ図に乗る私なので、、
もちろん
今年もやりますよーーー。
★外ヨガ ~2009spring~★
日時:2009年4月26日(日) 10:30~11:30
4月29日(祝) 〃
★ヨガの前に走りたい!という方は10:00集合★
場所:多摩川二子新地側河川敷
田園都市線二子新地駅徒歩3分
二子橋下のBBQ場から川崎方面へ100メートルくらいの芝生あたり
駐車場の管理小屋のうしろあたり
料金:1000円
持ち物:ヨガマット(レンタルもあり)、レジャーシート、タオル、お水
予約:メールにてご予約ください。
(予約なしで当日お越しいただいても構いませんが、
だいたいの人数把握のため、出来ればご予約ください)
ruby8787@hotmail.com
・日時 ・氏名 ・携帯番号 ・ヨガマットの有無
その他:雨天中止(地面が芝生のため、早朝の雨、小雨も中止となります)
開催の有無は当日の朝7時半までにブログにUPいたします。
日焼けが心配な方は、帽子、長袖など対策ください。
なお、今回も
夏に向けて、
身体を作るべく、
ヨガの前に走ります!!!
但しこれは自由参加。
もしも
ジョギングしたいけど、、
一人じゃなかなか。。
と言う方、
是非ともご一緒しましょうーーー。
外ヨガ ~2008AUTUMN~
NATARAJA HPをご覧ください★
「今年は外ヨガしないの???」
と
方々でに言ってもらった。
すぐ図に乗る私なので、、
もちろん
今年もやりますよーーー。
★外ヨガ ~2009spring~★
日時:2009年4月26日(日) 10:30~11:30
4月29日(祝) 〃
★ヨガの前に走りたい!という方は10:00集合★
場所:多摩川二子新地側河川敷
田園都市線二子新地駅徒歩3分
二子橋下のBBQ場から川崎方面へ100メートルくらいの芝生あたり
駐車場の管理小屋のうしろあたり
料金:1000円
持ち物:ヨガマット(レンタルもあり)、レジャーシート、タオル、お水
予約:メールにてご予約ください。
(予約なしで当日お越しいただいても構いませんが、
だいたいの人数把握のため、出来ればご予約ください)
ruby8787@hotmail.com
・日時 ・氏名 ・携帯番号 ・ヨガマットの有無
その他:雨天中止(地面が芝生のため、早朝の雨、小雨も中止となります)
開催の有無は当日の朝7時半までにブログにUPいたします。
日焼けが心配な方は、帽子、長袖など対策ください。
なお、今回も
夏に向けて、
身体を作るべく、
ヨガの前に走ります!!!
但しこれは自由参加。
もしも
ジョギングしたいけど、、
一人じゃなかなか。。
と言う方、
是非ともご一緒しましょうーーー。
外ヨガ ~2008AUTUMN~
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by yoga87nataraja
| 2009-04-13 20:13
| 外ヨガ
仕事だって
健康だって、
人生だって、
人任せの時代から
自分で自分の身を守る時代だと
ニュースなどを見ていて
日々思う。
健康でいえば、
対症療法から
予防医療へ。
自分でできる範囲で
自分の健康は
自分で守るというのは、
人間の義務だと思います。
そこで、、
ペアヨガ
~二人で出来る整体&ヨガマッサージ~
を開催することにいたしました!
これは、
学んでいる沖ヨガのエッセンスを取り入れ、
ヨガ経験がなくてもあっても、
ペア(ご夫婦、カップル、友達同士、家族など)であれば
どなたにでも出来るヨガです。
ヨガといっても、
ポーズをするのではなく、
ペアで
お互いの身体の歪みを修正したり、
緊張をほぐしたりと、
非常にリラックス性の高いもので、
そこに
緊張や構えは全く不要な、
誰にでも出来、
誰にでも気持ちよさを味わってもらえるクラスですー☆
お金をかけて
治療院にいくその前に!!
このペアヨガが役立つかもしれません!!
いや必ず役立ちます!!
ご家族で
お互いをケアできる方法をお伝えしますー。
尚、より沢山の方々に体験していただきたく、
保育付きとさせていただきます☆
日時:2009年4月25日(土)
13:00~15:00
場所:すくらむ21 4階多目的室
講師:山本華子
大石裕司
参加費:1組で3000円 保育付きは3900円
定員:15組
持ち物:動きやすい服装、あればヨガマット(無料レンタルも有り)、お水、タオル
お申し込み:ruby8787@hotmail.comにお二人分の氏名、携帯電話番号、保育の有無を
メールをお送りください。
最近疲れがとれない、、
ヨガを始めたいけど勇気が無い、、
とにかく癒されたい、、
そんな方々にもオススメです!
是非ともご検討ください☆
山本華子
健康だって、
人生だって、
人任せの時代から
自分で自分の身を守る時代だと
ニュースなどを見ていて
日々思う。
健康でいえば、
対症療法から
予防医療へ。
自分でできる範囲で
自分の健康は
自分で守るというのは、
人間の義務だと思います。
そこで、、
ペアヨガ
~二人で出来る整体&ヨガマッサージ~
を開催することにいたしました!
これは、
学んでいる沖ヨガのエッセンスを取り入れ、
ヨガ経験がなくてもあっても、
ペア(ご夫婦、カップル、友達同士、家族など)であれば
どなたにでも出来るヨガです。
ヨガといっても、
ポーズをするのではなく、
ペアで
お互いの身体の歪みを修正したり、
緊張をほぐしたりと、
非常にリラックス性の高いもので、
そこに
緊張や構えは全く不要な、
誰にでも出来、
誰にでも気持ちよさを味わってもらえるクラスですー☆
お金をかけて
治療院にいくその前に!!
このペアヨガが役立つかもしれません!!
いや必ず役立ちます!!
ご家族で
お互いをケアできる方法をお伝えしますー。
尚、より沢山の方々に体験していただきたく、
保育付きとさせていただきます☆
日時:2009年4月25日(土)
13:00~15:00
場所:すくらむ21 4階多目的室
講師:山本華子
大石裕司
参加費:1組で3000円 保育付きは3900円
定員:15組
持ち物:動きやすい服装、あればヨガマット(無料レンタルも有り)、お水、タオル
お申し込み:ruby8787@hotmail.comにお二人分の氏名、携帯電話番号、保育の有無を
メールをお送りください。
最近疲れがとれない、、
ヨガを始めたいけど勇気が無い、、
とにかく癒されたい、、
そんな方々にもオススメです!
是非ともご検討ください☆
山本華子
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by yoga87nataraja
| 2009-04-06 00:28
| 連絡事項